脾虚湿气重可遵医嘱使用参苓白术丸、香砂六君丸、附子理中丸、四君子颗粒、二陈丸等中成药调理。脾虚湿气重多因饮食不节、劳倦过度或久病体虚导致，常表现为食欲不振、腹胀便溏、舌苔厚腻等症状，需结合具体证型选择药物。
一、参苓白术丸
参苓白术丸由人参、茯苓、白术等组成，具有健脾益气、渗湿止泻的功效，适用于脾虚湿盛引起的慢性腹泻、肢体困重。该药能改善胃肠消化功能，缓解因湿浊中阻导致的脘腹胀满。服用期间应避免生冷油腻食物，糖尿病患者慎用。
二、香砂六君丸
香砂六君丸含木香、砂仁、党参等成分，侧重理气和胃、化湿消胀，对脾虚气滞型湿重尤为适宜。常见于饭后腹胀明显、嗳气频发的患者，可调节胃肠蠕动功能。需注意阴虚内热者不宜，服药期间忌食辛辣刺激食物。
三、附子理中丸
附子理中丸以附子、干姜为主药，擅长温阳祛寒、健脾化湿，针对脾阳虚兼湿重的四肢不温、腹痛腹泻。该药能促进血液循环，改善寒湿导致的代谢迟缓。高血压患者及孕妇禁用，服药后出现口舌麻木应立即停用。
四、四君子颗粒
四君子颗粒由党参、白术等四味药组成，是补气健脾的基础方剂，适合轻度脾虚湿气重伴气短乏力者。其药性平和，可长期调理脾胃功能，但湿热蕴结型患者不宜单独使用。建议饭前服用以增强吸收。
五、二陈丸
二陈丸主要含半夏、陈皮等化痰燥湿成分，针对痰湿困脾型的舌苔厚腻、恶心呕吐。该药通过化解痰湿改善消化功能，但方中半夏有一定刺激性，胃溃疡患者慎用。服药期间需保持饮食清淡。
脾虚湿气重者日常需注意饮食规律，适量食用山药、薏苡仁、赤小豆等健脾利湿食材，避免暴饮暴食及生冷食物。建议每周进行3-4次八段锦、太极拳等舒缓运动，促进气血运行。若症状持续不缓解或出现明显消瘦、水肿等情况，应及时就医调整用药方案。所有中成药均须在中医师辨证指导下使用，不可自行配伍或长期服用同一种药物。
