祛湿气较快的药物主要有参苓白术散、藿香正气水、五苓散、二妙丸、香砂六君丸等。湿气重可能与脾胃虚弱、环境潮湿、饮食不当等因素有关，通常表现为头身困重、食欲不振、大便黏腻等症状。建议在医生指导下辨证用药，避免自行服药。
参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，具有健脾益气、渗湿止泻的功效，适用于脾虚湿盛引起的食欲减退、脘腹胀满、大便溏稀等症状。该药通过增强脾胃运化功能加速水湿代谢，对慢性腹泻或体虚湿重者效果显著。服用期间需忌食生冷油腻，避免加重湿滞。
藿香正气水含广藿香、紫苏叶等成分，能解表化湿、理气和中，针对暑湿感冒或饮食不当导致的恶心呕吐、腹泻腹痛见效较快。其芳香化湿作用可缓解头昏沉、肢体酸困等外感湿邪症状。酒精过敏者应选择无醇剂型，服药后不宜驾驶车辆。
五苓散以泽泻、猪苓为主药，专攻利水渗湿，适用于水湿内停引起的小便不利、水肿腹胀。该药通过促进尿液排泄直接祛除体内滞留水湿，对下肢浮肿或晨起眼睑水肿效果明显。长期服用需监测电解质，肾功能不全者慎用。
二妙丸由苍术、黄柏配伍而成，侧重清热燥湿，针对湿热下注导致的足膝红肿、白带黄稠等症状起效迅速。其清热成分可改善舌苔黄腻、皮肤湿疹等湿热证候。脾胃虚寒者慎用，服药期间忌辛辣刺激食物。
香砂六君丸在四君子汤基础上加入木香、砂仁，兼具健脾祛湿和行气消胀作用，适合湿阻气滞引起的嗳气反酸、脘闷食少。其行气机功效能协同化解湿浊，改善消化功能。孕妇及阴虚火旺者应在医师指导下使用。
祛湿需配合生活调理，日常可食用薏苡仁、赤小豆、山药等健脾利湿食材，避免久处潮湿环境。适度运动发汗有助于湿气排出，但不宜过度劳累。若湿气症状持续或伴有发热、严重水肿，应及时就医排查肾炎、甲状腺功能减退等疾病。中药调理需根据体质辨证，切勿长期自行用药。
