天疱疮患者可适量饮用淡茶，需避免浓茶及刺激性茶饮。绿茶、白茶等低发酵茶更适合，红茶、普洱等发酵茶需谨慎选择。

1、茶类选择：

绿茶含丰富茶多酚具有抗氧化作用，白茶性味平和刺激性小，适合天疱疮患者饮用。发酵程度高的黑茶、普洱茶可能加重黏膜刺激，应减少摄入频率。

2、饮用方式：

建议饮用常温或温热的淡茶，避免超过60℃的热茶刺激口腔黏膜。每日总量控制在200-300ml，分次饮用优于集中饮用。

3、成分禁忌：

含薄荷、肉桂等刺激性成分的花草茶需禁用。茶碱可能影响部分免疫抑制剂代谢，服用环孢素、甲氨蝶呤等药物时需间隔2小时饮茶。

4、病情监测：

饮茶后出现口腔黏膜灼痛、新发水疱需立即停用。合并消化道黏膜受累者应暂禁所有茶类，待病情稳定后逐步尝试。

5、营养搭配：

饮茶时间应与补铁制剂、钙剂间隔3小时以上。可搭配无糖米糕等软质食物缓冲茶汤对黏膜的物理刺激。

天疱疮患者日常饮食需保证优质蛋白摄入，推荐蒸蛋羹、鲫鱼汤等易消化食物。皮肤护理宜选用pH5.5弱酸性沐浴露，沐浴后及时涂抹医用凡士林。适度进行太极拳、八段锦等低强度运动有助于改善免疫功能，运动前后注意检查皮肤受压部位。出现大面积新发水疱或黏膜溃烂需立即就诊。