肠息肉可能由遗传因素、慢性炎症刺激、高脂饮食、肠道菌群失衡、年龄增长等原因引起，可通过内镜下切除、药物治疗、饮食调整、定期复查、手术切除等方式治疗。

1、遗传因素：

家族性腺瘤性息肉病等遗传性疾病可导致肠息肉高发。这类患者肠道内易出现多发性息肉，癌变风险显著增加。基因检测有助于早期筛查，建议直系亲属定期接受结肠镜检查。

2、慢性炎症刺激：

溃疡性结肠炎、克罗恩病等慢性肠道炎症可能诱发炎性息肉。长期炎症刺激会导致肠黏膜异常增生，通常表现为腹泻、黏液血便等症状。控制原发病是预防关键，可选用美沙拉嗪、泼尼松等抗炎药物。

3、高脂饮食：

过量摄入红肉、油炸食品会促进胆汁酸分泌，刺激肠上皮细胞异常增殖。这类饮食模式可能伴随肥胖、便秘等症状。调整膳食结构，增加全谷物、十字花科蔬菜摄入有助于降低风险。

4、肠道菌群失衡：

长期使用抗生素或益生菌不足可能破坏肠道微生态平衡。特定菌群减少会导致短链脂肪酸合成不足，影响肠黏膜屏障功能。补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌可改善肠道环境。

5、年龄增长：

50岁以上人群肠息肉检出率显著上升。肠黏膜上皮细胞随年龄增长修复能力下降，易形成腺瘤性息肉。建议中老年人每3-5年进行肠镜筛查，发现息肉及时行EMR或ESD切除。

日常需保持膳食纤维每日摄入25-30克，选择燕麦、苹果等食物；每周进行150分钟快走或游泳等有氧运动；术后患者应避免剧烈运动1个月，定期复查肠镜监测复发情况。出现持续腹痛、便血等症状需及时就医。