服用紧急避孕药后月经推迟1-7天属于正常现象。紧急避孕药可能通过干扰激素水平影响月经周期，具体延迟时间与个体差异、药物成分及服用时机等因素相关。
紧急避孕药主要成分为左炔诺孕酮或米非司酮，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境或干扰受精卵着床发挥作用。激素水平的临时波动可能导致子宫内膜脱落时间延后，表现为月经推迟。多数女性在服药后3-5天内出现撤退性出血，部分可能延迟至7天。月经量可能较平时增多或减少，周期紊乱通常持续1-2个月经周期后逐渐恢复。药物对月经的影响程度与服药时处于月经周期的时间段有关，排卵期前服用对周期干扰较小，黄体期服用则更易导致延迟。年龄、体重指数、基础内分泌状态等因素也会影响药物代谢速度，进而导致月经恢复时间差异。
建议服药后记录月经变化情况，避免短期内重复使用紧急避孕药。若推迟超过7天或伴随严重腹痛、异常出血等症状，需排除妊娠或妇科疾病可能。日常可通过保持规律作息、减少应激、补充富含铁和维生素B族的食物帮助月经恢复，如红肉、菠菜、全谷物等。若持续2个月经周期未恢复正常，建议进行妇科超声和性激素六项检查。
