抑郁症药物一般需要服用6-12个月，具体时间需根据病情严重程度、个体反应及医生评估调整。
抑郁症药物治疗周期通常分为急性期、巩固期和维持期三个阶段。急性期治疗一般为6-8周，主要目标是缓解核心症状。巩固期持续4-6个月，此阶段需继续使用有效剂量防止复发。维持期治疗根据复发风险决定，首次发作建议维持6-12个月，多次复发者可能需要长期治疗。治疗期间需定期复诊，医生会根据症状改善情况、药物不良反应等因素调整方案。突然停药可能导致撤药反应或病情反复，调整剂量应在医生指导下逐步进行。
除药物治疗外，建议配合心理治疗如认知行为疗法，保持规律作息和适度运动。饮食上可增加富含omega-3脂肪酸的深海鱼、维生素B族丰富的全谷物。避免酒精和咖啡因摄入，建立稳定的社会支持系统。若出现情绪波动或躯体不适，应及时与主治医生沟通，切勿自行增减药量。
