轻度脂肪肝一般无须服用药物，通过调整生活方式即可改善。轻度脂肪肝可能与饮食不当、缺乏运动、肥胖等因素有关，通常表现为肝区不适、乏力等症状。
轻度脂肪肝的治疗以非药物干预为主。减少高脂肪高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例有助于减轻肝脏负担。每周进行150分钟中等强度有氧运动能促进脂肪代谢。控制体重在正常范围内可显著改善肝脏脂肪沉积情况。戒酒对酒精性脂肪肝患者尤为重要。定期监测肝功能指标和肝脏超声检查有助于评估病情变化。
若合并肝功能异常或存在代谢综合征等并发症，医生可能会考虑使用护肝药物。水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等药物具有保护肝细胞膜作用。多烯磷脂酰胆碱胶囊可促进肝细胞修复。但药物仅作为辅助手段，不能替代生活方式调整。患者应避免自行购买保肝药物服用，需在专科医生指导下规范用药。
建立规律的作息习惯，保证充足睡眠有助于肝脏修复。避免熬夜和过度劳累，保持心情愉悦对肝脏健康有益。烹饪方式建议选择蒸煮炖等低温方式，减少油炸食品摄入。适当补充优质蛋白如鱼肉蛋奶，但需控制每日总热量摄入。定期复查肝功能、血糖、血脂等指标，出现右上腹持续疼痛或皮肤黄染应及时就医。
