下肢动脉硬化闭塞症可通过控制危险因素、调整生活方式和定期监测进行预防。该疾病主要由动脉粥样硬化导致血管狭窄或闭塞引起，常见于高血压、糖尿病、高脂血症及吸烟人群。
控制基础疾病是核心预防措施。高血压患者需维持血压低于140/90毫米汞柱，糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在7%以下，高脂血症患者需通过他汀类药物调节血脂水平。这些慢性病管理能显著减缓动脉硬化进程。
饮食干预对预防至关重要。采用地中海饮食模式，增加深海鱼类、坚果、橄榄油等不饱和脂肪酸摄入，每日蔬菜摄入量不低于500克，限制红肉及加工食品。研究显示，富含膳食纤维的饮食可降低20%动脉硬化风险。
规律运动能改善血管内皮功能。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。间歇性跛行患者可进行监督下的步行训练，逐步延长无痛行走距离。运动后踝肱指数监测能评估血管功能改善情况。
戒烟是强制性预防要求。烟草中的尼古丁会直接损伤血管内皮，吸烟者患病风险是非吸烟者的3-4倍。采用尼古丁替代疗法结合行为干预，可使戒烟成功率提升至35%。同时需避免二手烟暴露。
定期血管筛查有助于早期发现。50岁以上人群建议每年检测踝肱指数，糖尿病患者应每半年进行下肢动脉超声检查。出现下肢发凉、间歇性跛行等症状时，需及时进行CT血管造影评估病变程度。
对于已出现轻度狭窄的患者，可考虑使用抗血小板药物如阿司匹林预防血栓形成。但药物预防需严格遵循血管外科医师指导，不可自行用药。
