男性肾气不足主要表现为腰膝酸软、性功能减退、夜尿频繁、耳鸣耳聋、精神萎靡等症状。肾气不足可能与先天禀赋不足、久病体虚、过度劳累、房事不节、饮食不调等因素有关。
功能主治：温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄、尿频而清。
用法用量：口服，一次1丸，一日3次。
1、腰膝酸软
腰膝酸软是肾气不足的典型表现，患者常感到腰部无力、膝盖发软，久站或劳累后症状加重。中医认为腰为肾之府，肾气亏虚会导致腰部失去濡养。日常可通过艾灸肾俞穴、避免久坐久站进行调理，严重者可遵医嘱服用金匮肾气丸等药物。
2、性功能减退
表现为性欲低下、勃起障碍、早泄等，与肾主生殖功能失调相关。这类患者往往伴有畏寒肢冷、面色苍白等肾阳虚症状。建议适度进行八段锦等传统养生运动，药物方面可考虑右归丸，但须经中医辨证使用。
3、夜尿频繁
夜间排尿超过2次即属异常，肾气不足会导致膀胱气化无力。患者多伴随尿后余沥、小便清长等特点。睡前2小时限水、按摩关元穴有助于改善，中成药可选择缩泉丸，但前列腺疾病患者需先排除器质性病变。
4、耳鸣耳聋
肾开窍于耳，肾精亏虚时会出现蝉鸣样耳鸣或听力下降，老年人多见但年轻患者需警惕。此类耳鸣多为低频、持续性，劳累后加重。可尝试鸣天鼓按摩法，药物可用耳聋左慈丸，突发性耳聋需及时就医。
5、精神萎靡
表现为记忆力减退、注意力不集中、嗜睡乏力等，与肾精不能上充髓海有关。患者常形容头脑不清醒、思维迟钝。保证子时睡眠很重要，食疗可用核桃黑芝麻粥，严重者可遵医嘱服用还少丹。
肾气不足者日常应避免熬夜、过度劳累及寒凉饮食，冬季尤其要注意腰部保暖。建议适量食用黑豆、山药、枸杞等补肾食材，配合太极拳等舒缓运动。若症状持续超过3个月或伴随水肿、严重消瘦等表现，需到中医内科进行系统调理，不可自行长期服用补肾药物以免打破阴阳平衡。定期监测血压血糖，排除糖尿病肾病等器质性疾病可能。
