中医治疗头晕主要通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、拔罐疗法、饮食调养等方式进行。头晕可能与气血不足、肝阳上亢、痰湿内阻、肾精亏虚、外感风邪等因素有关，需根据具体证型辨证施治。
1、中药调理
中医将头晕分为不同证型，针对气血不足型可选用八珍汤，肝阳上亢型常用天麻钩藤饮，痰湿内阻型推荐半夏白术天麻汤，肾精亏虚型适用左归丸，外感风邪型多用川芎茶调散。中药需由中医师根据舌脉象辨证开具，避免自行用药。部分头晕患者可能伴有恶心、耳鸣、视物旋转等症状，中药调理可同时兼顾伴随症状。
2、针灸疗法
针灸通过刺激百会、风池、太阳等头部穴位调节气血运行。实证头晕多采用泻法针刺，虚证则配合艾灸温补。对于颈源性头晕可加刺颈夹脊穴，耳源性头晕可选听宫、听会等耳周穴位。针灸治疗需由专业医师操作，10-15次为一个疗程，部分患者可能出现晕针反应需及时告知医师。
3、推拿按摩
针对肌肉紧张导致的头晕，可采用拿捏风池穴、按揉太阳穴等手法缓解椎动脉压迫。颈椎错位者需正骨复位，但禁止暴力手法。推拿前应排除严重颈椎病、椎动脉狭窄等禁忌症。每日早晚可自行做颈部米字操，配合手掌搓热敷眼能改善脑部供血。
4、拔罐疗法
在背部膀胱经走罐可疏通经络，特别适合外感风寒或湿邪困阻引起的头晕。留罐时间不宜超过10分钟，体质虚弱者改用闪罐法。拔罐后出现紫黑色罐印多提示气血瘀滞，需结合其他疗法综合调理。皮肤破损、血液病患者禁用此法。
5、饮食调养
气血亏虚型宜食山药、红枣、龙眼等补益食材，肝阳上亢者推荐菊花、芹菜、荷叶等清热平肝之品。痰湿体质应少食肥甘厚味，可用薏苡仁、赤小豆煮粥。避免过量饮用咖啡、浓茶等刺激饮品，发作期可少量频饮温姜糖水缓解症状。
中医治疗头晕强调辨证论治与整体调节，急性发作时应静卧闭目，保持环境安静。长期头晕患者需调节作息，避免熬夜和过度劳累，练习八段锦、太极拳等舒缓运动有助于气血调和。治疗期间定期复诊调整方案，若出现剧烈头痛、意识障碍等急症表现应立即就医。日常可按摩内关、合谷等穴位作应急处理，但不可替代正规医疗。
