先兆子痫患者需密切监测血压、尿蛋白及胎儿状况，严格遵医嘱用药，必要时住院治疗。主要注意事项有定期产检、控制钠盐摄入、保持左侧卧位休息、避免过度劳累、记录每日体重变化。
1、定期产检
每周至少进行一次血压和尿蛋白检测，通过胎心监护评估胎儿宫内安全。产检时需向医生反馈头痛、视物模糊、上腹痛等先兆症状，必要时进行血液检查评估肝肾功能及血小板水平。妊娠20周后出现血压升高合并蛋白尿需高度警惕。
2、控制钠盐摄入
每日食盐量不超过5克，避免腌制食品及加工肉类。高钠饮食会加重水钠潴留导致血压波动，建议选择新鲜蔬菜水果补充钾离子。合并水肿时需记录24小时尿量，必要时限制每日饮水量。
3、左侧卧位休息
每日保证10小时以上左侧卧位可改善子宫胎盘血流，降低血管痉挛风险。避免长时间站立或平躺，活动时需有家属陪同防止晕厥。出现持续性宫缩或阴道流血应立即就医。
4、避免过度劳累
减少体力活动及精神紧张，保证充足睡眠。情绪波动可能诱发血压骤升，可通过冥想缓解焦虑。禁止提重物或进行剧烈运动，家务劳动需由家人分担。
5、记录每日体重
晨起空腹测量体重，每周增长超过0.5公斤提示隐性水肿。突然体重增加伴随尿量减少需警惕子痫前期恶化。测量时需使用同一体重秤并穿着轻薄衣物以保证数据准确性。
先兆子痫患者应建立包含血压、尿蛋白、体重、胎动的每日监测表，出现收缩压超过160毫米汞柱或舒张压超过110毫米汞柱需紧急就医。饮食上增加优质蛋白如鱼肉豆制品，补充维生素D和钙剂，避免饮用浓茶咖啡。保持环境安静光线柔和，突发抽搐时立即侧卧防止误吸，家属需掌握急救措施并备好硫酸镁等应急药物。妊娠满34周且病情稳定者可考虑终止妊娠，未足月者需在三级医院进行期待治疗。
