染发时需要注意头皮健康测试、染发剂成分选择、过敏防护、染后护理四个关键环节。染发可能引发接触性皮炎、毛发损伤等问题，科学操作可降低风险。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
染发前48小时需进行皮肤过敏测试。将少量染发剂涂抹于耳后或手腕内侧，观察是否出现红肿瘙痒。过敏体质者建议选择纯植物染发剂，避免含对苯二胺的化学染发产品。
染发剂成分直接影响安全性。半永久性染发剂对头发损伤较小但持色短，含氨染发剂着色牢固但可能刺激头皮。建议选择添加角蛋白、维生素E等护发成分的染发产品，避免同时使用不同品牌染发剂。
操作过程中要严格防护。染发前三天不要洗头，头皮自然分泌的油脂能形成保护膜。染发时佩戴手套，避免染剂接触面部皮肤。染发时间控制在说明书规定范围内，超时可能损伤毛鳞片。
染后护理决定发质恢复效果。使用酸性洗发水能中和残留碱性物质，护发素应重点涂抹发梢。染后两周内避免高温烫发、暴晒或游泳，每周可进行发膜深层修复。出现严重头皮刺痛或脱发需立即就医。
特殊人群需谨慎染发。孕妇应避开孕早期，哺乳期妇女染发后需彻底冲洗。头皮有伤口、湿疹或银屑病患者不建议染发。一年染发次数不宜超过四次，频繁染发易导致发质枯黄断裂。
