牙龈上火医学上称为牙龈炎或牙周炎急性发作可通过抗炎镇痛药物、清热解毒中成药及局部抗菌药物缓解。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、人工牛黄甲硝唑胶囊以及西地碘含片。
牙龈红肿疼痛多与细菌感染、免疫力下降或局部刺激有关。细菌感染时，牙菌斑中的厌氧菌可引发牙龈组织炎症反应，伴随出血、口臭等症状；免疫力低下时机体对病原体清除能力减弱，易诱发感染；过硬食物或不当刷牙造成的物理损伤也会导致局部充血。
非甾体抗炎药如布洛芬能抑制前列腺素合成，减轻疼痛和肿胀；甲硝唑类药物针对厌氧菌感染效果显著；含碘制剂通过释放游离碘发挥杀菌作用。中成药如牛黄解毒片含有人工牛黄、黄芩等成分，具有清热泻火功效。
日常护理需保持口腔清洁，使用软毛牙刷每日刷牙两次，配合牙线清理牙缝。避免进食辛辣刺激食物，多饮水促进代谢。若用药三天后症状未缓解，或出现化脓、牙齿松动等情况，需及时就诊口腔科排除牙周脓肿等严重病变。
