超声溶脂瘦肩部术后护理需重点关注消肿、皮肤修复及塑形效果维持。术后护理方法主要有冰敷镇痛、穿戴塑身衣、保持伤口清洁、适度活动及营养支持。
冰敷镇痛可在术后48小时内进行，每次15-20分钟，间隔2小时重复，有助于减轻肿胀和淤青。避免直接接触伤口，需用无菌纱布隔开冰袋。
医用塑身衣需全天穿戴至少1个月，前2周持续佩戴，后期可调整为每天12小时。塑身衣压力需均匀，以促进皮肤与深层组织贴合，防止凹凸不平。选择透气材质可减少皮肤过敏风险。
伤口护理需每日用生理盐水清洁治疗区域，保持干燥。术后3天内避免沾水，7天后可恢复温和淋浴。出现渗液或红肿需及时就医，预防感染。
术后3天可开始肩部轻度活动，如缓慢旋转手臂，促进淋巴回流。2周内避免提重物或剧烈运动，1个月内禁止游泳、高温瑜伽等可能影响恢复的活动。
饮食需增加蛋白质摄入，如鸡蛋、鱼肉等，促进组织修复。限制高盐食物减少水肿，每日饮水量保持在2000毫升以上。维生素C和锌补充剂可加速伤口愈合。
极少数情况下可能出现皮肤灼伤、局部硬结或感觉异常，需立即联系主刀术后1个月需复诊评估溶脂效果，必要时配合射频紧肤治疗提升皮肤弹性。
