脾虚没有绝对效果最好的中成药，需根据具体证型选择，常用药物包括参苓白术散、补中益气丸、附子理中丸、香砂六君子丸、归脾丸。
功能主治：益气健脾，养血安神。本品用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
用法用量：用温开水或生姜汤送服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日3次。
1.参苓白术散
参苓白术散主要适用于脾气虚兼有湿气重的情况。此类患者通常表现为大便溏稀、身体困重、食欲不振以及面色萎黄等症状。该药由人参、茯苓、白术等多味中药组成，具有健脾益气和渗湿止泻的功效。通过调理脾胃运化功能，帮助排出体内多余湿气，从而改善因脾虚湿盛导致的消化不良和肢体乏力问题，适合长期饮食不规律或喜食生冷食物的人群在医生指导下使用。
2.补中益气丸
补中益气丸主要针对脾虚气陷证，即脾气虚弱导致脏器下垂或清阳不升的情况。常见症状包括久泻脱肛、子宫脱垂、胃下垂以及少气懒言、头晕目眩等。药物成分包含黄芪、党参、白术等，能够补中益气并升阳举陷。对于因过度劳累、久病体虚引起的中气不足，此药可增强脾胃升提之力，缓解内脏下垂带来的不适感，恢复机体正常的生理功能，但阴虚发热者需慎用。
3.附子理中丸
附子理中丸专治脾肾阳虚证，适用于脾虚进一步发展波及肾脏，导致阳气衰微的状况。患者常出现腹部冷痛、喜温喜按、呕吐清水、四肢厥冷以及大便清稀如水等症状。方中附子、干姜等大热之品能温中散寒，配合人参、白术健脾益气。该药对于受凉后腹痛加剧或常年手脚冰凉的脾阳虚患者效果显著，能有效温暖中焦，驱散寒邪，改善消化系统的寒冷状态，孕妇及实热证患者禁用。
4.香砂六君子丸
香砂六君子丸侧重于治疗脾虚气滞证，即在脾气虚弱的基础上伴有气机阻滞。典型表现有脘腹胀满、嗳气频作、恶心呕吐以及痰多咳嗽等。药物在四君子汤补气健脾的基础上，加入了木香、砂仁等行气化湿之品，既能补益脾气，又能疏通气机，消除胀满。适合那些吃点东西就肚子胀、经常打嗝且舌苔白腻的患者，有助于恢复脾胃的升降有序，促进食物的消化吸收，减轻胃肠负担。
5.归脾丸
归脾丸主要用于心脾两虚证，适用于脾虚导致气血生化无源，进而影响心神安宁的情况。临床症状多见心悸失眠、健忘多梦、体倦食少以及便血或妇女崩漏等。该药集补气健脾与养血安神于一体，含有黄芪、龙眼肉、酸枣仁等成分。通过健脾养心，使气血充盈，心神得养，从而改善睡眠质量，缓解心慌气短，对于思虑过度耗伤心脾引起的神经衰弱和贫血症状有良好的调理作用，感冒发热期间不宜服用。
日常生活中应注重饮食调理，避免食用生冷、油腻及难以消化的食物，如冰淇淋、肥肉和糯米制品，以免加重脾胃负担。建议适量摄入山药、小米、南瓜等具有健脾养胃功效的食材，并保持规律的进餐时间，做到细嚼慢咽。同时要注意腹部保暖，避免受寒，可适当进行散步等温和运动以促进气血运行。若服药后症状未缓解或出现新的不适，应及时前往正规医院就诊，切勿自行随意增减药量或长期依赖药物，须在专业医师指导下结合个人体质进行综合治疗。
