喝中药一般不会直接导致发胖，但部分药物可能通过影响代谢或食欲间接引起体重变化。中药成分复杂，具体影响需结合药物种类、个人体质及用药时长综合判断。
部分补益类中药如黄芪、党参可能通过改善脾胃功能促进营养吸收，若摄入热量超过消耗则可能增重。含甘草的中药制剂可能引起水钠潴留导致暂时性体重增加。调理气血的药物在改善基础疾病后，伴随食欲恢复也可能出现体重回升。某些含糖或蜂蜜的汤剂辅料会额外增加热量摄入，长期服用需注意。临床用于治疗甲减等代谢性疾病的中药，在激素水平恢复过程中可能出现体重波动。
建议服药期间定期监测体重变化，保持适度运动与均衡饮食。如出现异常体重增长可咨询中医师调整方剂，避免自行增减药量。服药后适当增加有氧运动帮助代谢，限制高糖高脂食物摄入。煎药时选择无糖配方，湿热体质者慎用滋腻补品。若伴随水肿、嗜睡等症状应及时复诊排除药物不良反应。
