腰椎间盘突出可通过中药内服、中药外敷、针灸推拿、中药熏蒸、中药离子导入等方式治疗。腰椎间盘突出通常与长期劳损、外伤、寒湿侵袭、肝肾不足、气血瘀滞等因素有关，表现为腰痛、下肢放射痛、活动受限等症状。
一、中药内服
中药内服常用独活寄生汤、补肾活血汤、身痛逐瘀汤等方剂。独活寄生汤适用于寒湿型腰椎间盘突出，含独活、桑寄生等药材，可祛风除湿。补肾活血汤针对肝肾不足型，以熟地黄、杜仲为主，帮助强筋壮骨。身痛逐瘀汤用于气血瘀滞型，含当归、红花等活血化瘀成分。需在中医师辨证后使用，避免自行抓药。
二、中药外敷
中药外敷常用消痛贴膏、活血止痛膏、伤湿止痛膏等制剂。消痛贴膏含川乌、草乌等成分，可缓解局部炎症。活血止痛膏通过透皮吸收发挥药效，适合急性期疼痛。伤湿止痛膏适用于寒湿型疼痛，含肉桂、干姜等温经药材。外敷时需避开皮肤破损处，出现过敏应立即停用。
三、针灸推拿
针灸常选取肾俞、大肠俞、环跳等穴位，配合电针或温针疗法。推拿采用滚法、按法等松解腰部肌肉痉挛，需由专业医师操作避免加重损伤。针灸推拿可改善局部血液循环，减轻神经根压迫症状。急性期慎用重手法，合并骨质疏松者需调整力度。
四、中药熏蒸
中药熏蒸使用艾叶、红花、伸筋草等药材煮沸产生蒸汽熏蒸腰部。通过热力促进药物渗透，达到温经通络效果。熏蒸温度控制在50-60摄氏度，时间15-20分钟为宜。高血压、心脏病患者及皮肤敏感者慎用，熏蒸后注意保暖避免受凉。
五、中药离子导入
中药离子导入将川芎、威灵仙等药液通过仪器电离后导入病灶。利用电流促进药物离子透皮吸收，增强消炎镇痛作用。每次治疗20分钟，10次为一疗程。装有心脏起搏器、金属内固定者禁用，治疗期间可能出现轻微皮肤刺痒感。
腰椎间盘突出患者日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，弯腰搬物时保持腰部直立。可进行游泳、小燕飞等低强度运动增强腰背肌力量。饮食宜温补肝肾，适量食用黑豆、核桃、羊肉等。急性期疼痛加重或出现下肢麻木无力时，需及时就医评估是否需联合西药或手术治疗。
