紧急避孕药一般在无保护性行为后72小时内服用，越早服用效果越好。紧急避孕药主要有左炔诺孕酮片、米非司酮片等，通过抑制排卵、干扰受精卵着床发挥作用。
紧急避孕药的有效性与服药时间密切相关。无保护性行为后24小时内服用效果最佳，避孕成功率可达较高水平。24-48小时内服用仍有一定效果，但成功率可能略有下降。48-72小时内服用效果会进一步降低，超过72小时后药物基本无效。紧急避孕药对已经发生的受精卵着床无阻止作用，仅能预防排卵和受精。服药后可能出现恶心呕吐、乳房胀痛、月经紊乱等不良反应，通常1-2个月经周期后可自行恢复。紧急避孕药不能替代常规避孕措施，频繁使用可能导致内分泌紊乱。
服用紧急避孕药后需注意观察月经情况，如出现严重腹痛或月经延迟超过1周应及时就医。建议采取避孕套、短效避孕药等常规避孕方法，避免多次使用紧急避孕药。保持规律作息和均衡饮食有助于减轻药物对内分泌系统的影响，必要时可在医生指导下进行激素水平检查。
