药物可以治疗抑郁症，但需配合心理治疗和生活方式调整。抑郁症的治疗主要有抗抑郁药、心理治疗、物理治疗、中医调理、生活方式干预等方式。
1、抗抑郁药
抗抑郁药是抑郁症治疗的重要手段，常用药物包括盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等。这些药物通过调节脑内神经递质水平改善抑郁症状，适用于中重度抑郁症患者。使用抗抑郁药需严格遵医嘱，不可自行增减药量或停药，部分药物可能出现恶心、头晕等不良反应，通常在用药初期较明显。
2、心理治疗
认知行为疗法和人际心理治疗对抑郁症有明确疗效。心理治疗帮助患者识别和改变负面思维模式，改善人际关系和社会功能。轻度抑郁症可单独采用心理治疗，中重度抑郁症建议与药物治疗。心理治疗需要专业心理医生指导，通常需要多次治疗才能见效。
3、物理治疗
重复经颅磁刺激和改良电休克治疗适用于药物疗效不佳的难治性抑郁症。物理治疗通过调节大脑神经活动改善症状，需要在专业医疗机构进行。物理治疗可能引起头痛、记忆力暂时减退等不良反应，但通常安全可控。
4、中医调理
中医将抑郁症归为郁证范畴，可采用疏肝解郁类中药如逍遥丸、柴胡疏肝散等进行调理。针灸治疗选取百会、印堂等穴位也有一定辅助作用。中医治疗强调辨证施治，需由专业中医师根据个体情况制定方案。
5、生活方式干预
规律运动、均衡饮食、充足睡眠和社会支持对抑郁症康复很重要。每周进行有氧运动，保持富含欧米伽3脂肪酸的饮食，建立规律的作息习惯，都有助于改善抑郁症状。生活方式改变需要长期坚持，可作为药物治疗的辅助手段。
抑郁症治疗需要综合药物、心理和生活方式多方面干预。患者应遵医嘱复诊，及时反馈治疗效果和不良反应。治疗期间保持健康饮食，适量补充富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶等有助于改善情绪。避免饮酒和滥用药物，建立规律的作息时间，适当进行散步、瑜伽等温和运动。家人应给予患者充分理解和支持，帮助其坚持治疗。如出现自杀念头或症状加重，需立即就医。
