铁苋菜是一种中药材，具有清热解毒、凉血止血、利湿止泻等作用。
1、清热解毒
铁苋菜性寒凉，能够清除体内热毒，适用于热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。其含有的黄酮类化合物和生物碱成分有助于抑制炎症反应，减轻红肿热痛等不适感。在中医临床中常与其他清热解毒药材配伍使用，但需遵医嘱使用。
2、凉血止血
铁苋菜具有收敛止血的功效，可用于治疗血热妄行导致的鼻衄、咯血、便血等症状。其有效成分能促进血小板聚集，缩短凝血时间。对于轻度外伤出血，可捣碎外敷患处，但严重出血仍需及时就医。
3、利湿止泻
铁苋菜能清热利湿，对湿热型腹泻有改善作用。其含有的鞣质成分可减少肠道分泌，缓解腹泻症状。适用于夏季饮食不洁引起的急性肠炎，但细菌性痢疾等严重感染性腹泻需配合抗生素治疗。
4、抗菌消炎
现代研究表明，铁苋菜提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用。其抗菌活性成分可用于辅助治疗皮肤感染、泌尿系统感染等疾病，但不可替代正规抗菌药物。
5、调节免疫
铁苋菜中的多糖类物质能够增强巨噬细胞活性，提高机体非特异性免疫功能。适量食用有助于改善体质，但自身免疫性疾病患者使用前需咨询医生。
使用铁苋菜时应注意体质虚寒者慎用，孕妇禁用。建议在中医师指导下根据具体症状配伍使用，避免长期大量服用。日常可搭配薏苡仁、赤小豆等利湿食材，避免辛辣油腻饮食，保持规律作息以增强药效。出现不良反应应立即停用并就医。
