回乳常用的三味中药是生麦芽、炒麦芽和芒硝。这三味中药通过不同的作用机制帮助减少乳汁分泌，缓解乳房胀痛，适用于需要断奶或回乳的女性。
1、生麦芽：
生麦芽是临床回乳的常用中药之一。中医认为生麦芽具有行气消食、健脾开胃的作用，其回乳的机制主要与调节体内气血运行有关，尤其适用于乳汁淤积、乳房胀痛明显的产妇。生麦芽通过影响体内的激素水平，特别是对催乳素的调节，从而减少乳汁的生成和分泌。使用时通常建议煎汤内服，可与其他回乳药材配伍。需要注意的是，生麦芽的回乳效果与剂量密切相关，剂量过小可能反而有催乳作用，因此应在医生指导下使用。
2、炒麦芽：
炒麦芽是生麦芽经过炒制后的炮制品，其回乳作用较生麦芽更为缓和而持久。炒麦芽在中医理论中侧重于健脾和胃、疏肝理气，适用于脾胃虚弱或肝气郁结导致的乳汁不下或回乳困难。炒麦芽通过温和调理身体状态，逐步减少乳汁分泌，同时还能改善因回乳引起的食欲不振或情绪烦躁。炒麦芽常与生麦芽同用，以增强回乳效果。煎服时需注意火候，避免有效成分破坏，具体用法用量应遵医嘱。
3、芒硝：
芒硝是一种矿物类中药，具有泻下通便、润燥软坚、清火消肿的功效。在回乳方面，芒硝主要以外用为主，将其研成细粉后敷于乳房，通过局部渗透吸收，起到消肿散结、缓解胀痛的作用。芒硝外敷能有效减轻因乳汁淤积导致的乳房硬结和疼痛，尤其适用于乳房胀痛剧烈、局部有红肿热痛的产妇。使用时将芒硝装入纱布袋中，敷于乳房硬结处，待药物变硬后更换。芒硝不宜内服用于回乳，且皮肤有破损时需谨慎使用。
回乳期间应减少汤水类食物的摄入，如鱼汤、猪蹄汤等催乳食物，避免刺激乳汁分泌。饮食以清淡为主，适当食用麦芽糖、韭菜、山楂等有辅助回乳作用的食物。同时注意穿着宽松舒适的内衣，避免挤压乳房。如果乳房胀痛严重或出现发热、乳房红肿等异常情况，应及时就医排查乳腺炎的可能。回乳是一个循序渐进的过程，建议在医生指导下结合药物和饮食调理，平稳度过断奶期。
