脚踝扭伤肿了，在急性期（48小时内）建议先使用外用药如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，配合口服药如布洛芬缓释胶囊来缓解肿痛。脚踝扭伤通常由韧带过度拉伸或撕裂引起，导致局部血管破裂、组织液渗出，从而出现肿胀和疼痛。治疗的核心是控制炎症、减轻肿胀和促进修复，常用药物包括非甾体抗炎药、活血化瘀中成药及局部外用药。
功能主治：用于缓解下列症状:牙痛、头痛、原发性痛经，肩痛，肌痛及运动后损伤性疼痛:劳损、腱鞘炎、滑囊炎引起的疼痛；骨关节引起的关节肿痛；以及普通感冒或流行性感冒引起的发热。
用法用量：口服，成人及12岁以上儿童，一次1粒，每日服用两次(早晚各一次)。
1.双氯芬酸二乙胺乳胶剂
这是一种外用非甾体抗炎药，能直接作用于扭伤部位，通过抑制前列腺素合成来减轻局部炎症反应和疼痛。对于脚踝扭伤后的红肿、热痛，涂抹后药物可渗透皮下组织，有效缓解不适。使用时建议轻轻涂抹于肿胀处，避免用力揉搓加重损伤。该药适合轻度至中度扭伤，尤其是皮肤无破损的情况，能快速缓解局部症状。
2.布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊属于口服非甾体抗炎药，适用于脚踝扭伤后中重度疼痛或肿胀明显的情况。它通过全身吸收来抑制炎症介质的释放，从而减轻肿胀和疼痛。对于扭伤后影响行走或伴有明显炎症反应的患者，口服布洛芬能提供更持久的镇痛效果。但需注意，该药可能对胃肠有刺激，建议饭后服用，且不宜与其它非甾体抗炎药同用。
3.活血止痛膏
这是一种中成药外用贴膏，主要成分包括当归、三七、冰片等，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。适用于脚踝扭伤后局部淤血、肿胀未消退的情况。贴敷于患处后，药物通过皮肤缓慢释放，能促进局部血液循环，加速淤血吸收和组织修复。使用时需确保皮肤清洁干燥，若出现过敏如红肿、瘙痒应立即停用。该药适合扭伤后48小时以上的恢复期使用。
4.七叶皂苷钠片
七叶皂苷钠片是一种改善静脉淋巴回流的药物，能降低毛细血管通透性，减少组织液渗出，从而减轻脚踝扭伤后的肿胀。它特别适用于扭伤后肿胀持续不退、伴有明显水肿的情况。该药通过促进淋巴回流和抗炎作用，帮助消除局部水肿。使用时需遵医嘱，因为其可能影响肾功能，有肾脏疾病者慎用。通常配合其他抗炎药使用效果更佳。
5.云南白药气雾剂
云南白药气雾剂是一种中成药外用制剂，具有活血散瘀、消肿止痛的功效。它分为红白两瓶，红瓶用于急性期镇痛，白瓶用于后续活血。对于脚踝扭伤后局部青紫、肿胀，喷药后能快速缓解疼痛并促进淤血消散。使用时先喷红瓶镇痛，间隔几分钟后再喷白瓶，注意避免接触眼睛和黏膜。该药适合扭伤后各阶段，但皮肤破损处禁用。
在用药的同时，脚踝扭伤后的护理非常重要。建议在伤后48小时内进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，以减少出血和肿胀。休息时抬高患肢，高于心脏水平，促进静脉回流。48小时后可改为热敷，促进淤血吸收。饮食上多摄入富含蛋白质和维生素C的食物，如鸡蛋、瘦肉、柑橘类水果，帮助组织修复。避免过早负重行走，必要时使用拐杖或护踝。若肿胀持续加重或疼痛剧烈，应及时就医排除骨折或韧带完全撕裂。用药需严格遵循说明书或医生指导，不可自行增加剂量或混用多种药物。
