口腔结石可通过超声波洁牙、手工刮治、喷砂抛光、漱口液辅助、日常护理等方式去除。口腔结石主要由牙菌斑钙化、唾液矿物质沉积、口腔清洁不足、牙齿排列不齐、饮食习惯等因素引起。
1、超声波洁牙
利用高频振动将结石从牙面震落，适用于龈上结石清除。治疗时可能伴随轻微牙龈出血，操作后需避免进食刺激性食物。对牙釉质无损伤，但安装心脏起搏器者禁用。
2、手工刮治
采用专业刮匙清除龈下结石，需分次分区进行。可能引起暂时性牙齿敏感，术后建议使用脱敏牙膏。适用于牙周袋深度超过4毫米的病例，需配合局部麻醉。
3、喷砂抛光
通过高压气流混合甘氨酸粉末清洁牙面，能去除色素沉积和微小结石。治疗后牙面光滑可延缓菌斑附着，但禁用于口腔溃疡活动期患者。
4、漱口液辅助
含氯己定成分的漱口液可抑制菌斑再生，减少结石形成概率。建议在洁牙后连续使用一周，长期使用可能导致味觉异常或牙齿着色。
5、日常护理
采用巴氏刷牙法每日清洁两次，配合牙线清理邻面。减少碳酸饮料和精细碳水摄入，每年进行口腔检查。舌苔清洁可降低口腔细菌负荷。
建议每半年进行专业口腔检查，吸烟者需加强洁治频率。餐后使用冲牙器清洁食物残渣，选择含焦磷酸盐的牙膏抑制钙化。正畸患者应使用牙缝刷辅助清洁，糖尿病患者需严格控制血糖以降低结石形成速度。出现牙龈自发出血或牙齿松动需及时就诊。
