阴茎刺痛可通过保持局部清洁、使用抗感染药物、物理治疗、心理疏导、手术治疗等方式缓解。阴茎刺痛可能与泌尿系统感染、外伤、神经病变、心理因素、包皮过长等原因有关。
1、保持局部清洁
每日用温水清洗阴茎及会阴部，避免使用刺激性洗剂。选择透气性好的棉质内裤并每日更换，防止细菌滋生。排尿后及时擦干残留尿液，减少尿道口刺激。若存在包皮过长或包茎，需特别注意翻转清洗冠状沟，避免污垢堆积诱发炎症。
2、抗感染药物
细菌性尿道炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。真菌感染需应用氟康唑胶囊或克霉唑乳膏。支原体感染推荐阿奇霉素片、多西环素片等药物。使用药物期间禁止饮酒，出现皮疹等过敏反应需立即停药就医。
3、物理治疗
慢性前列腺炎引起的放射痛可采用温水坐浴，每日两次缓解肌肉痉挛。高频微波治疗有助于改善局部血液循环。低强度脉冲超声波可促进组织修复，适用于神经损伤性疼痛。治疗期间应避免长时间骑行或久坐压迫会阴部。
4、心理疏导
焦虑或抑郁导致的躯体化疼痛需进行认知行为治疗。伴侣共同参与咨询可缓解性交恐惧。通过冥想训练降低疼痛敏感度，必要时短期使用帕罗西汀等抗焦虑药物。建立规律作息和适度运动习惯，帮助恢复神经调节功能。
5、手术治疗
包茎或包皮嵌顿需行包皮环切术解除机械性压迫。尿道狭窄可通过尿道扩张术改善排尿疼痛。顽固性神经痛患者可考虑阴部神经阻滞术。术后需保持伤口干燥，定期复查预防瘢痕增生影响功能。
日常应避免辛辣食物及酒精摄入，减少对泌尿系统的刺激。穿着宽松衣物防止局部摩擦，性行为时使用水溶性润滑剂降低黏膜损伤风险。出现持续刺痛或伴随血尿、发热等症状时，须及时至泌尿外科就诊排查肿瘤、结石等严重疾病。建立疼痛日记记录发作规律，为医生诊断提供参考依据。
