老年人失眠可遵医嘱使用右佐匹克隆片、阿普唑仑片、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、甜梦口服液等药物。失眠可能与神经衰弱、焦虑症、抑郁症、脑动脉硬化、更年期综合征等因素有关，建议及时就医明确病因，在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量或长期依赖药物。
一、右佐匹克隆片
右佐匹克隆片属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于入睡困难或睡眠维持障碍的短期治疗。该药通过调节γ-氨基丁酸受体改善睡眠质量，但可能引起头晕、口干等不良反应。严重肝功能不全者慎用，服药期间应避免饮酒。
二、阿普唑仑片
阿普唑仑片为苯二氮䓬类抗焦虑药，对伴有焦虑情绪的失眠患者效果较好。长期使用可能导致依赖性，突然停药可能出现戒断反应。老年患者需减量使用，呼吸功能不全者禁用，服药后需注意预防跌倒。
三、枣仁安神胶囊
枣仁安神胶囊是中成药制剂，含酸枣仁、丹参等成分，具有养血安神功效，适用于心肾不交型失眠。该药副作用较小，适合轻度失眠或配合西药协同治疗。服用期间应避免辛辣刺激性食物，保持情绪稳定。
四、乌灵胶囊
乌灵胶囊主要成分为乌灵菌粉，能调节中枢神经系统功能，改善心脾两虚所致的失眠多梦。该药对老年患者安全性较高，可与西药联合使用减少镇静药物用量。服药期间需保持规律作息，避免过度劳累。
五、甜梦口服液
甜梦口服液由刺五加、黄精等中药组成，适用于气血不足、肾精亏虚引起的失眠健忘。该药具有滋补肝肾作用，适合体质虚弱的老年患者长期调理。服用时忌生冷油腻食物，感冒发热期间应暂停使用。
老年失眠患者除药物治疗外，建议保持卧室环境安静舒适，睡前用温水泡脚或听轻音乐放松。白天适当进行太极拳、散步等温和运动，避免午睡过长。饮食可选择小米粥、牛奶、香蕉等富含色氨酸的食物，晚餐不宜过饱。定期监测血压、血糖等基础指标，合并慢性疾病需综合管理。若失眠持续加重或伴随情绪异常，应及时复诊调整治疗方案。
