锁阳的主要作用有补肾助阳、润肠通便、强筋健骨、抗疲劳、调节免疫等。建议遵医嘱使用，并注意饮食与生活习惯的配合。
1、补肾助阳
锁阳具有温补肾阳的功效，适用于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄等症状。其活性成分可促进性腺功能，改善男性生殖系统机能。临床常与肉苁蓉、巴戟天等配伍使用，但需注意阴虚火旺者慎用。
2、润肠通便
锁阳富含膳食纤维和黏液质，能增加肠道润滑度，缓解因津液不足导致的便秘。对于老年性便秘或产后肠燥有辅助改善作用，但需避免与刺激性泻药同用，防止电解质紊乱。
3、强筋健骨
锁阳中的多糖和微量元素可促进成骨细胞活性，有助于骨质疏松的预防。对骨折恢复期或更年期女性骨量流失有一定改善效果，常与骨碎补、杜仲等药物联合应用。
4、抗疲劳
锁阳提取物能降低运动后血乳酸水平，延长机体耐力时间。适用于体力透支、慢性疲劳综合征人群，其作用机制与调节能量代谢和抗氧化应激相关。
5、调节免疫
锁阳多糖可增强巨噬细胞吞噬能力，提高淋巴细胞转化率，对免疫力低下者有辅助调理作用。但自身免疫性疾病患者需谨慎使用，避免过度激活免疫反应。
使用锁阳期间应避免辛辣刺激性食物，适量增加山药、黑豆等平补类食材。长期服用需监测肝肾功能，阴虚体质或感冒发热时应暂停使用。建议搭配适度运动如八段锦以增强药效，出现口干、心悸等不适需及时就医调整用药方案。
