甘青青兰对男性可能具有抗氧化、抗炎、调节免疫等潜在健康益处，但具体效果需结合个体情况评估。
1、抗氧化作用
甘青青兰含有黄酮类化合物和多酚等活性成分，可能帮助清除体内自由基，减缓氧化应激对男性生殖系统和心血管的损伤。长期氧化应激可能影响精子质量或加速衰老，适量补充抗氧化物质有助于维持细胞健康。
2、抗炎护前列腺
其提取物可能通过抑制炎症因子释放，缓解前列腺组织的慢性炎症状态。男性前列腺炎或良性增生患者可能出现尿频、排尿困难等症状，在医生指导下辅助使用可能有一定改善作用。
3、调节免疫
甘青青兰中的多糖成分可能增强巨噬细胞活性，帮助提升机体对病原体的防御能力。免疫力低下的男性易反复感染，合理利用草本植物辅助调节免疫需注意避免过量。
4、心血管保护
动物实验显示其可能通过降低低密度脂蛋白胆固醇水平，减少血管内皮损伤风险。中年男性心血管疾病概率较高，但植物成分的降脂效果有限，不能替代药物治疗。
5、缓解疲劳
传统医学认为甘青青兰具有补气提神功效，可能改善体力或脑力过度消耗导致的倦怠感。长期熬夜或高压工作的男性可尝试作为辅助调理手段，需配合规律作息。
使用甘青青兰前建议咨询中医师或营养师，避免与降压药、抗凝药等发生相互作用。日常可选用其干燥全草泡茶饮用，单日用量不超过10克，连续使用不超过3个月。若存在慢性疾病或正在服药，需优先遵循专科医生指导，不可依赖草本替代正规治疗。同时保持均衡饮食和适度运动，综合维护男性健康。
