扁平疣可通过冷冻治疗、激光治疗、外用药物、免疫调节、日常护理等方式根除，通常由HPV感染、皮肤屏障受损、免疫力低下、接触传播、外伤感染等因素引起。

1、冷冻治疗：

液氮冷冻通过低温破坏疣体组织，适用于数量较少的扁平疣。治疗时可能出现短暂疼痛或水疱，需保持创面干燥避免感染。间隔2-3周重复治疗，多数患者2-4次可完全清除。

2、激光治疗：

二氧化碳激光能精准汽化疣体，对周围皮肤损伤小。术后可能遗留暂时性色素沉着，需防晒护理。激光治疗单次清除率较高，顽固病例可配合光动力疗法增强效果。

3、外用药物：

维A酸乳膏可调节表皮角化，咪喹莫特乳膏通过激活局部免疫应答抑制病毒。每日涂抹前先用温水软化角质，坚持4-8周可见效。药物适用于面部等不宜创伤性治疗的部位。

4、免疫调节：

扁平疣与机体免疫功能密切相关。口服转移因子胶囊、匹多莫德等免疫增强剂，配合规律作息和均衡营养，有助于缩短病程。中医辨证使用黄芪、灵芝等补气药材也有辅助效果。

5、日常护理：

避免搔抓防止自体接种传播，毛巾等个人物品需煮沸消毒。多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，补充锌元素增强皮肤抵抗力。外出时做好物理防晒，减少色素沉着风险。

治疗期间需保持患处清洁干燥，选择宽松棉质衣物减少摩擦。每周用硫磺皂清洗患处2-3次，避免使用公共泳池等易交叉感染场所。顽固性扁平疣建议皮肤科就诊，必要时采用联合治疗方案。日常多吃菌菇类、深海鱼等增强免疫力的食物，配合快走、瑜伽等适度运动改善血液循环。