紧急避孕不需吃药主要通过放置含铜宫内节育器来实现。这是一种高效、可逆的紧急避孕方式，主要适用于无保护性生活后需要紧急避孕且希望长期避孕的女性。
含铜宫内节育器作为紧急避孕方式，其原理是通过铜离子对精子和受精卵的毒性作用，抑制受精或阻止受精卵着床。它需要在无保护性生活后的5天内放置，避孕有效率超过99%，是目前所有紧急避孕方法中效率最高的。放置过程通常在门诊完成，医生会先进行妇科检查，评估子宫位置和大小，然后将节育器通过宫颈置入宫腔。放置后可能会有短暂的轻微腹痛或少量阴道出血，通常一两天内会自行缓解。这种方法的优势在于不仅能实现紧急避孕，还能提供长效的避孕效果，一次放置可以持续使用5到10年，具体时间取决于节育器的类型。对于希望长期避孕的女性来说，这是一个一举两得的选择。不过，放置宫内节育器前需要排除怀孕的可能，并且不适合有急性盆腔炎、未明确诊断的异常子宫出血、子宫畸形或对铜过敏的女性。放置后建议在下次月经来潮后进行超声检查，确认节育器位置正常。如果出现持续腹痛、发热、阴道异常分泌物或月经量明显增多，需要及时就医。
紧急避孕后需要注意观察身体反应，如果出现剧烈腹痛、发热或阴道大量出血，应立即就医。放置宫内节育器后建议休息一天，避免重体力劳动和性生活两周。日常饮食中可以适量增加富含铁质的食物，如红肉、动物肝脏和菠菜，以补充可能因放置过程导致的少量失血。保持规律作息和良好卫生习惯，有助于身体恢复。
