结节性甲状腺肿不是癌症。这是一种常见的甲状腺良性病变，表现为甲状腺内出现单个或多个结节，多数情况下不会恶变。

结节性甲状腺肿的病因可能与碘缺乏、甲状腺激素合成障碍、遗传因素等有关。患者通常表现为颈部无痛性肿块，部分人可能出现吞咽不适或压迫感。超声检查是诊断的主要手段，典型特征为结节边界清晰、形态规则，内部回声均匀。

1、良性结节的特征：

大多数结节性甲状腺肿属于良性病变。超声检查显示结节边界清楚、形态规则、无微小钙化或丰富血流信号时，恶性风险较低。这类结节通常只需定期随访观察，每6-12个月复查甲状腺超声即可。日常注意保持均衡饮食，确保适量碘摄入，避免颈部受压或外伤。

2、需要警惕的情况：

当结节出现快速增长、质地坚硬、伴随声音嘶哑或淋巴结肿大时，需警惕恶变可能。超声检查发现结节边界模糊、形态不规则、存在微小钙化或丰富血流信号时，建议进行细针穿刺活检明确性质。确诊为恶性需及时手术治疗，术后根据情况可能需配合放射性碘治疗或甲状腺激素替代治疗。

保持规律作息和良好心态对甲状腺健康很重要。日常饮食可适当增加海带、紫菜等富碘食物，但避免过量摄入。适度运动如散步、瑜伽有助于调节内分泌功能。避免长期接触电离辐射，控制情绪波动，定期体检监测甲状腺功能。出现颈部不适或肿块变化应及时就医复查。