瓷嵌体通常能保持10-15年，具体寿命与日常维护、口腔卫生习惯及材质选择密切相关。

瓷嵌体作为牙齿修复体，其耐用性受多重因素影响。高强度陶瓷材料具有优异的耐磨性和生物相容性，能较好恢复牙齿形态与功能。临床数据显示，规范操作的瓷嵌体修复五年存活率可达90%以上，十年存活率约80%。日常使用中避免咬硬物、定期口腔检查可显著延长使用年限。

影响瓷嵌体寿命的关键因素：

口腔卫生维护直接影响瓷嵌体边缘密合度。每日至少两次巴氏刷牙法清洁，配合牙线清理嵌体与天然牙交界处，能有效预防继发龋和边缘微渗漏。吸烟、酗酒等习惯会加速修复体周围牙龈萎缩，建议戒烟限酒。夜间磨牙患者需定制咬合垫保护修复体。

延长使用年限的护理要点：

每半年接受专业洁牙与咬合检查，及时发现嵌体磨损或松动。选择含氟牙膏强化基牙抗龋能力，酸性饮食后及时漱口。修复体出现崩瓷、裂纹需立即就诊，微小缺损可通过抛光处理，较大破损需重新制作。糖尿病患者更需严格控制血糖，避免牙周病影响修复体稳定性。

保持均衡饮食有助于基牙健康，适量摄入乳制品补充钙质，咀嚼坚果类食物需双侧交替使用。建议每年拍摄口腔X光片监测基牙状况，运动时佩戴防护牙托避免外伤。瓷嵌体维护需医患协同，规范护理下多数患者可获得十年以上稳定使用体验，特殊情况下需根据牙体条件调整复诊频率。