揉眼睛通常无法将眼内异物排出，反而可能加重眼部损伤。异物进入眼睛后，揉搓动作容易使异物与角膜摩擦，造成角膜划伤或引发感染。

一、揉眼的潜在危害：

揉眼时外力压迫可能导致异物更深嵌入结膜囊或角膜表层。沙粒、金属碎屑等硬质异物在揉搓过程中会划伤角膜上皮，表现为剧烈疼痛、畏光流泪。若异物携带细菌，揉眼行为可能将病原体带入创面，诱发角膜炎甚至角膜溃疡。

二、正确处理步骤：

发现眼内异物应立即闭眼，借助泪液冲刷尝试排出。可用无菌生理盐水或人工泪液冲洗结膜囊，冲洗时翻开上下眼睑检查穹窿部。植物性异物如木屑需避免自行处理，应立即就医防止真菌感染。金属异物需通过裂隙灯检查确认是否残留铁锈环。

日常需保持用眼卫生，风沙天气佩戴防护镜。异物取出后需使用抗生素眼药水预防感染，避免游泳及化妆。若出现持续眼红、视力模糊需警惕角膜损伤，及时进行荧光素染色检查。建议定期进行眼底检查，尤其从事电焊、木工等职业人群应加强眼部防护。