卫生巾过敏多数情况下可以自行缓解。停止使用致敏产品后，症状通常会在数日内减轻。

1. 轻度过敏反应：

皮肤接触部位出现红斑、瘙痒或轻微肿胀属于典型接触性皮炎表现。立即停用当前卫生巾品牌，改用无香精、无染料的棉质卫生巾。用温水清洁患处后，可薄涂医用凡士林保护皮肤屏障。避免抓挠以防继发感染，建议穿着宽松透气的纯棉内裤减少摩擦。

2. 中重度过敏反应：

若出现水疱、糜烂或持续灼痛，可能发展为过敏性湿疹。此时需使用抗组胺药物缓解瘙痒，局部短期应用弱效激素药膏控制炎症。合并渗液时需配合硼酸溶液湿敷，必要时需皮肤科医生评估是否合并真菌感染。此类情况完全恢复可能需要1-2周，期间应暂停使用卫生护垫等附加产品。

预防复发需选择低致敏性卫生用品，月经期间每2-3小时更换一次保持干爽。日常可补充维生素B族和锌元素增强皮肤抵抗力，过敏体质者经期前可口服葡萄籽提取物降低敏感度。出现反复过敏或症状加重时，需通过斑贴试验排查具体致敏成分，长期过敏可能引发皮肤色素沉着或苔藓样变，建议备孕女性提前进行过敏源筛查。