一般情况下，丹参、玉竹泡水的功效有保护心血管、缓解疲劳、活血调经等，作用有润肺止咳、减轻痛经症状、缓解燥热等，遵医嘱使用药物。具体分析如下：

一、功效

1.保护心血管：丹参中的丹参酮、丹酚酸、玉竹中的黄酮类、黄芪甙等物质，能够降低血压、血脂，预防心血管疾病的发生。

2.缓解疲劳：玉竹中含有多种氨基酸和多种营养成分，能够促进新陈代谢、增强体力和耐力，同时对于缓解疲劳和提高精神状态也有一定的帮助。

3.活血调经：丹参有较好的活血作用，所以在遵医嘱使用的时候可以较好地缓解身体不适。

除以上功效以外，还可能有其他功效，如祛瘀止痛、凉血消痈、除烦安神。

二、作用

1.润肺止咳：丹参、玉竹中所含的黄酮、黄芪甙等成分，具有清热、润燥的作用，能够缓解咳嗽、咳痰等呼吸系统问题。

2.减轻痛经症状：丹参中含有多种有益成分，有助于调节女性内分泌，缓解痛经的症状，改善女性生理健康状况，需要在医生指导下使用，引起身体不适，及时就医。

3.缓解燥热：玉竹在使用以后可以较好地缓解身体燥热，起到缓解体内器官火气较重的情况。

除以上方法以外，还可以通过其他方式，如津伤口渴、阴虚外感、头痛身热，患者出现身体不适应该及时进行检查，对症治疗。