儿童吃得多积食可能是暴饮暴食、精神紧张、缺乏锻炼、消化不良、胃肠功能紊乱等因素所导致的，一般可结合原因采取改善措施。

1、暴饮暴食：长时间的暴饮暴食，可能会导致胃肠道的负担过重，从而引起积食，需要及时的改善不良生活习惯。

悦康 健胃消食片

悦康药业集团安徽天然制药有限公司

功能主治：健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食，嗳腐酸臭，脘腹胀满，消化不良见上述症候者。

用法用量：口服或咀嚼。一次3片，一日3次。小儿酌减。

立即购买

2、精神紧张：长期处于紧张的环境内，可能会影响到胃肠道的蠕动，一般可以通过深呼吸、转移注意力等方式来改善。

3、缺乏锻炼：久坐、久睡等可能会导致胃肠道的蠕动功能逐渐下降，过多摄入食物后可能造成积食，此时可以对腹部进行按摩。

4、消化不良：消化不良以后，食物不能够及时被胃肠道消化和吸收，导致胃部的负担加重，家长需要及时在医生指导下让儿童使用小儿健脾丸、小儿复方鸡内金散等药物进行改善。

5、胃肠功能紊乱：肠道内的菌群失调、饮食不规律等可能导致胃肠功能紊乱，从而会引起积食、腹胀、腹痛等情况，家长可以遵医嘱让儿童使用健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。

在此期间患者一定要注意多休息，避免过度的劳累，减少刺激性食物的。