头顶稀疏M型脱发有可能是遗传因素、年龄增长、压力大、营养不良、内分泌失调等原因引起的，需要根据医生指导选择有效方式调理。

1、遗传因素：受到父母或家族的遗传基因，很可能会出现毛发稀疏、M型脱发的状况，可以到医院做植发改善。

敬修堂 养血生发胶囊

广州白云山敬修堂药业股份有限公司

功能主治：养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒；斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。

用法用量：口服。一次4粒，一日2次。

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2、年龄增长：随着年龄越来越大，身体的各项机能会减弱，毛囊营养供应不足，会有脱发的状况，需要适当锻炼和吃优质蛋白食物。

3、压力大：长期处于精神紧张和压力大的状态下，而会伴随着睡眠障碍，在长期熬夜时也会有脱发的表现，要保持心情放松，适当做有氧运动。

4、营养不良：有严重的偏食、挑食的习惯，会导致体内的营养元素缺乏，毛囊也会有营养供应不足的情况，所以会有脱发的状况，要调整饮食方式。

5、内分泌失调：体内的激素水平出现异常情况，伴随着脱发的状况，需要根据医生指导使用米诺地尔搽剂、养血生发胶囊等药物治疗，有恢复的效果。

原因不同，所以治疗的方法也会不一样，要先到医院检查，然后对症治疗。