隐形眼镜破损后不建议继续佩戴。镜片表面破损可能导致边缘锐利划伤角膜，同时材质结构破坏会影响透氧性和佩戴舒适度。

一、镜片破损的危害：

隐形眼镜破损后主要存在两大风险。物理性损伤方面，破损边缘可能摩擦角膜上皮，引发角膜划伤或异物感，严重时会导致角膜溃疡。功能性损伤方面，镜片材质完整性被破坏后，透氧性能显著下降，可能引发角膜缺氧，长期佩戴可能出现角膜水肿、新生血管等并发症。破损处还容易沉积蛋白质和细菌，增加眼部感染风险。

二、应急处理与更换建议：

发现镜片破损应立即停止使用，使用人工泪液冲洗眼睛。检查眼部是否出现红肿、疼痛或视物模糊等症状，若持续不适需及时就医。日常应准备备用框架眼镜应急，破损镜片需及时更换新镜片，强行佩戴可能造成不可逆的眼表损伤。建议定期检查镜片完整性，佩戴前将镜片置于护理液中对光检查有无裂痕。

护理方面建议每日更换护理液，使用专用镊子取放镜片避免指甲刮伤。运动时选择日抛型镜片减少破损风险，游泳、洗澡等场景需提前摘镜。饮食上多摄入富含维生素A、C的食物如胡萝卜、蓝莓等维护眼表健康，避免高糖饮食加重干眼症状。出现眼红、畏光等不适时立即停戴并眼科就诊，定期进行角膜地形图检查评估眼部状态。