正常人不需要服用他达拉非。他达拉非是一种用于治疗勃起功能障碍的药物，通过改善阴茎血流来帮助患者获得和维持勃起。对于没有勃起功能障碍的正常人来说，服用他达拉非不仅没有必要，还可能带来不必要的副作用。

他达拉非的常见副作用包括头痛、面部潮红、消化不良、肌肉疼痛等。虽然这些副作用通常是轻微的，但对于正常人来说，这些不适感可能会影响日常生活质量。他达拉非可能会与某些药物或健康状况产生相互作用，增加健康风险。

他达拉非的常见副作用包括头痛、面部潮红、消化不良、肌肉疼痛等。虽然这些副作用通常是轻微的，但对于正常人来说，这些不适感可能会影响日常生活质量。他达拉非可能会与某些药物或健康状况产生相互作用，增加健康风险。

正常人在日常生活中应通过健康的生活方式来维持性功能，如保持均衡饮食、适量运动、避免吸烟和过量饮酒等。这些措施不仅有助于维持良好的性健康，还能促进整体健康。如果对性功能有任何疑虑，建议咨询专业而不是自行服用药物。