祛斑霜可以在一定程度上淡化脸上的斑点，但完全去除的效果因人而异。祛斑霜通常含有美白成分，如维生素C、熊果苷等，能够抑制黑色素的生成，帮助淡化色斑。然而，斑点的形成原因复杂，可能与紫外线照射、内分泌失调、遗传等因素有关，单纯依靠祛斑霜难以彻底消除。

斑点的类型不同，祛斑霜的效果也有所差异。例如，晒斑和雀斑相对较浅，祛斑霜可能取得较好的淡化效果；而黄褐斑和老年斑通常较深，祛斑霜的效果可能有限。使用祛斑霜需要长期坚持，短期内难以看到明显效果。

对于顽固性斑点，建议结合其他治疗方法。激光治疗、光子嫩肤等医美手段能够更有效地分解黑色素，达到祛斑效果。同时，日常防晒至关重要，紫外线会加重色斑的形成，使用防晒霜、戴遮阳帽等措施有助于预防斑点加重。

在日常生活中，除了使用祛斑霜，还可以通过饮食调理和皮肤护理来改善肤色。多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于抗氧化和美白肌肤。保持充足的睡眠和良好的心态，避免熬夜和压力过大，也能帮助改善皮肤状态。