乙肝病毒携带者生孩子存在一定的遗传风险，但通过医学干预可以有效降低传播概率。乙肝病毒主要通过母婴垂直传播、血液传播和性接触传播，其中母婴传播是最常见的途径。

乙肝病毒携带者若在怀孕期间未采取任何干预措施，新生儿感染乙肝病毒的概率较高。乙肝病毒可通过胎盘、分娩过程中的血液接触以及母乳喂养等途径传播给婴儿。母婴传播的风险与母亲体内的病毒载量密切相关，病毒载量越高，传播风险越大。

为了降低母婴传播的风险，乙肝病毒携带者在怀孕期间应定期进行肝功能检查和病毒载量检测。若病毒载量较高，医生可能会建议在怀孕后期使用抗病毒药物，以降低病毒载量，减少传播风险。新生儿在出生后应立即接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，这是预防乙肝病毒感染的关键措施。乙肝疫苗通常需要在出生后24小时内接种，并在随后的1个月和6个月分别接种第二针和第三针。乙肝免疫球蛋白则能在短时间内提供被动免疫，进一步降低感染风险。

母乳喂养对乙肝病毒携带者来说并非绝对禁忌。若母亲在怀孕期间接受了规范的抗病毒治疗，且新生儿按时接种了乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，母乳喂养的风险较低。但对于病毒载量较高的母亲，建议在医生指导下谨慎选择是否母乳喂养。

乙肝病毒携带者在怀孕期间应保持良好的生活习惯，避免饮酒和吸烟，保持均衡饮食，适当锻炼，增强免疫力。同时，定期进行产检，密切关注自身和胎儿的健康状况。通过科学的医学干预和健康管理，乙肝病毒携带者完全有可能生育健康的宝宝。