归脾丸不建议长期服用。该药物属于中成药，需根据症状缓解程度和医生指导调整用药周期，长期使用可能影响脾胃功能。

归脾丸主要成分包含黄芪、白术、茯苓等，具有益气健脾、养血安神的功效，适用于心脾两虚引起的失眠多梦、食欲不振等症状。短期服用可改善脾虚症状，但连续使用超过4周需由中医师评估体质变化。部分人群可能出现口干、腹胀等不良反应，需及时停药。

需长期用药的特殊情况：

慢性疲劳综合征或术后体虚恢复期患者，在中医辨证为心脾两虚证型的前提下，可间断性用药3-6个月。每月需复诊调整配伍，配合八段锦、山药粥等食疗方法减少药物依赖。糖尿病患者服用需监测血糖变化。

改善脾虚症状建议从生活方式入手，每日顺时针按摩中脘穴3分钟，食用小米南瓜粥、红枣山药羹等易消化食物，避免生冷油腻饮食。练习太极拳等温和运动每周3次，每次30分钟可增强脾胃运化功能。出现舌苔厚腻或排便异常时应暂停用药并就医。