保胎是否成功可以通过观察孕妇的身体状况、胎儿发育情况以及相关医学检查结果综合判断。孕妇在保胎期间应定期进行产检，通过超声检查监测胎儿的生长发育和胎心情况，同时关注自身是否有腹痛、阴道出血等异常症状。若胎儿发育正常，孕妇无明显不适，且各项检查指标稳定，通常可以认为保胎成功。

保胎期间，孕妇应严格遵循医生的建议，保持良好的生活习惯。饮食上应注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等。避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，减少咖啡因和酒精的摄入。适当进行轻度运动，如散步，有助于促进血液循环和胎儿健康，但应避免剧烈运动或过度劳累。

保胎期间，孕妇应严格遵循医生的建议，保持良好的生活习惯。饮食上应注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等。避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，减少咖啡因和酒精的摄入。适当进行轻度运动，如散步，有助于促进血液循环和胎儿健康，但应避免剧烈运动或过度劳累。

心理状态的调节同样重要，孕妇应保持乐观积极的心态，避免过度焦虑和紧张。家人应给予足够的支持和关怀，帮助孕妇缓解压力。若出现任何异常症状，如腹痛加剧、阴道出血增多等，应及时就医，避免延误治疗。保胎成功的关键在于科学的医学干预和良好的生活护理，孕妇应积极配合医生的治疗方案，确保母婴安全。