经期可以服用调经益母胶囊。该药物常用于调理月经不调、痛经等症状，但需在医生指导下使用，避免自行调整剂量或疗程。
调经益母胶囊主要成分包括益母草、当归等中药材，具有活血化瘀、调经止痛的作用。对于经期血量过少、经血颜色暗紫或有血块的情况，服用后可能改善症状。若经期血量正常或偏多，需谨慎使用，以免加重出血。药物使用期间需观察身体反应，如出现异常出血或不适，应及时停药并就医。
经期饮食宜清淡温补，避免生冷、辛辣及刺激性食物。可适量食用红枣、桂圆等补血食材，同时注意腹部保暖，避免剧烈运动或过度劳累。保持规律作息和情绪稳定有助于缓解经期不适。若月经异常持续或加重，建议及时就医明确病因。
