双胞胎的形成与遗传基因、母亲年龄、辅助生殖技术、种族差异、环境因素等多重因素相关。

1、遗传基因：

同卵双胞胎多为随机事件，而异卵双胞胎具有家族聚集性。母亲若为异卵双胞胎，其女儿生育双胞胎的概率显著增加。特定基因如FSHB、SMAD3可能影响卵巢对促性腺激素的敏感性，导致多卵泡发育。

2、母亲年龄：

30-35岁女性出现双胎妊娠的概率最高。年龄增长导致促卵泡激素水平波动，可能同时刺激多个卵泡成熟。高龄孕妇使用辅助生殖技术时，多胎风险进一步升高。

3、辅助生殖：

试管婴儿技术中促排卵药物可诱发多个卵泡发育，胚胎移植时若植入多枚胚胎会增加双胎几率。近年单胚胎移植政策使医源性双胎率下降，但自然周期双胎仍占一定比例。

4、种族差异：

非洲裔人群异卵双胞胎出生率约为亚洲人群的4倍，尼日利亚约鲁巴族双胎率高达45‰。欧洲白种人双胎率居中，可能与胰岛素样生长因子水平差异有关。

3、环境因素：

乳制品摄入可能通过胰岛素样生长因子影响排卵，某些地区双胎率高与当地饮食结构相关。叶酸补充剂使用与多卵泡发育存在潜在关联，但机制尚未完全明确。

备孕期间保持均衡膳食，适量增加乳制品和深绿色蔬菜摄入有助于卵泡健康。规律运动可调节内分泌水平，避免过度肥胖或消瘦。计划妊娠前建议进行基因检测咨询，辅助生殖治疗需严格遵循单胚胎移植原则。双胎妊娠属于高危妊娠，需加强产前监测和营养管理。