植发效果可通过毛囊存活率、术后护理、个体差异、生活习惯、原发疾病控制等因素维持，通常保持10年以上。

1、毛囊存活率：

移植毛囊的存活率直接影响植发效果的持久性。手术中采用高精度提取技术可保证毛囊完整性，专业机构毛囊存活率通常达90%以上。毛囊存活后具备正常生长周期，理论上可终身维持。

2、术后护理：

术后1-3个月是毛囊稳固关键期，需避免抓挠种植区、防止暴晒及剧烈运动。使用医用洗发水清洁头皮，按医嘱服用抗生素预防感染。规范护理可减少毛囊损伤，延长维持时间。

3、个体差异：

受遗传因素影响，部分人群毛囊对雄激素敏感度较高。即使移植不受雄激素影响的枕部毛囊，原生头发可能继续脱落，需配合非那雄胺或米诺地尔等药物延缓脱发进程。

4、生活习惯：

长期熬夜、吸烟、高油饮食会加速头皮微循环障碍。保持规律作息，每日摄入富含蛋白质、维生素B族的食物如鸡蛋、深海鱼，适度进行慢跑等有氧运动，有助于毛囊营养供给。

5、原发疾病控制：

脂溢性皮炎、甲状腺功能异常等疾病可能导致继发性脱发。植发后需定期监测激素水平，对伴随头皮瘙痒、红斑等症状及时治疗，避免影响移植毛囊生长环境。

植发后建议长期保持低糖低脂饮食，多食用核桃、菠菜等富含锌铁食物；每周进行3次30分钟以上快走或游泳；选择无硅油洗发产品，避免高温吹风。术后6个月可进行加密移植，定期回访医生评估毛囊状态。多数案例显示规范维护下植发效果可持续15-20年，但具体时长与个体代谢及护理密切相关。