孕妇尿蛋白可能由生理性蛋白尿、妊娠期高血压、泌尿系统感染、肾脏疾病、子痫前期等原因引起，可通过调整饮食、控制血压、抗感染治疗、肾脏功能保护、定期产检等方式干预。

妊娠中晚期子宫增大压迫肾静脉，可能导致暂时性蛋白尿。长时间站立或高蛋白饮食会加重这种现象。建议采取左侧卧位休息，每日蛋白质摄入量控制在80-100克，优先选择鸡蛋、鱼肉、豆制品等优质蛋白。避免剧烈运动和长时间直立姿势。

血压升高损伤肾小球滤过膜是蛋白尿的常见原因，多发生在妊娠20周后，可能伴随水肿、头痛等症状。每日监测血压变化，限制钠盐摄入至每日5克以下，增加富含钾的香蕉、菠菜等食物。血压持续超过140/90mmHg需及时就医。

孕期激素变化使尿道抵抗力下降，大肠杆菌等病原体感染可能引起蛋白尿，通常伴有尿频尿急症状。保持每日饮水量2000ml以上，可饮用蔓越莓汁预防感染。确诊后需在医生指导下使用头孢克肟、阿莫西林等妊娠安全抗生素。

慢性肾炎等基础肾病在孕期可能加重，表现为持续性蛋白尿，可能伴随血尿、肾功能异常。需要监测24小时尿蛋白定量，避免使用肾毒性药物。必要时需进行肾脏超声检查，严重者需使用低分子肝素改善微循环。

胎盘因子释放异常导致的病理改变，尿蛋白≥0.3g/24h是诊断标准之一，多合并高血压、血小板减少。需住院监测，必要时使用硫酸镁解痉。当出现视力模糊、持续上腹痛等预警症状时，可能需提前终止妊娠。

孕妇出现尿蛋白需记录每日尿量变化，选择低盐低脂高纤维饮食，适量进行孕妇瑜伽等温和运动。每周至少检测一次尿常规，动态观察血压和胎儿发育情况。避免摄入腌制食品和动物内脏，保证充足睡眠时间。出现泡沫尿或体重骤增时需立即就医评估。