喉咙痛、流鼻涕、耳朵痒可能由病毒感染、过敏性鼻炎、环境刺激、细菌感染、鼻窦炎等原因引起。

普通感冒或流感病毒感染是常见诱因，病毒侵入上呼吸道黏膜引发炎症反应。典型表现为喉咙充血疼痛、鼻腔分泌物增多刺激耳咽管，导致耳朵瘙痒。保持每日2000毫升温水摄入，用淡盐水漱口可缓解症状。

花粉、尘螨等过敏原刺激鼻黏膜时，组胺释放引发三联征。鼻腔与耳道通过咽鼓管连通，过敏反应可能延伸至中耳区域。记录过敏日记识别触发物，使用空气净化器降低过敏原浓度。

干燥空气或污染物持续刺激呼吸道黏膜，导致防御性分泌增加。空调房内湿度低于40%时，纤毛运动减弱使病原体滞留。室内放置加湿器维持50%湿度，外出佩戴N95口罩阻隔PM2.5。

链球菌性咽炎可能伴随化脓性分泌物倒流，刺激耳部神经末梢。这类感染常见白细胞升高、扁桃体脓点等体征。可能与机体免疫力下降、邻近器官炎症扩散等因素有关，通常表现为发热、淋巴结肿大等症状。医生可能开具阿莫西林、头孢克肟或克拉霉素等抗生素。

鼻窦分泌物经咽鼓管逆流至中耳腔，产生耳部异物感。急性鼻窦炎多由细菌感染引起，可能与鼻腔结构异常、游泳呛水等因素有关，通常表现为头痛、面部压痛等症状。鼻内镜检查和CT可确诊，治疗需配合桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻窦负压置换等方案。

建议每日饮用金银花露或蜂蜜柠檬水滋润咽喉，练习腹式呼吸改善鼻腔通气。鼻腔冲洗使用生理盐水每日两次，避免用力擤鼻防止病原体进入中耳。症状持续超72小时伴体温超过38.5℃时，需耳鼻喉科排查是否合并中耳炎或下呼吸道感染。过敏体质者应定期清洗床品，季节交替前两周开始使用鼻用激素喷雾预防发作。