眼皮上长红疙瘩可能由麦粒肿、霰粒肿、接触性皮炎、过敏反应、病毒感染等原因引起，可通过热敷、药物涂抹、手术引流、抗过敏治疗、抗病毒治疗等方式缓解。
1、麦粒肿：
麦粒肿是睫毛毛囊或睑板腺的细菌感染，常见致病菌为金黄色葡萄球菌。初期表现为局部红肿热痛，逐渐形成黄色脓头。每日用40℃左右温热毛巾湿敷患处10分钟，促进炎症消退。避免挤压或自行挑破，防止感染扩散。症状持续3天无改善需就医，医生可能开具红霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液等抗生素药物。
2、霰粒肿：
霰粒肿因睑板腺出口阻塞导致分泌物淤积形成，属于非感染性慢性炎症。肿块质地较硬且无压痛，可能伴随眼睑沉重感。早期可通过热敷促进腺体疏通，每日按摩眼睑5分钟帮助排出淤积物。若肿块持续超过1个月或影响视力，需考虑霰粒肿刮除术或糖皮质激素局部注射治疗。
3、接触性皮炎：
接触劣质化妆品、金属眼镜架或染发剂等致敏物质后，眼睑皮肤出现红斑、丘疹伴瘙痒。立即停用可疑致敏产品，用生理盐水清洁患处。冷敷可缓解肿胀，口服氯雷他定等抗组胺药物减轻过敏反应。记录近期接触物有助于排查过敏原，反复发作需进行斑贴试验明确致敏物质。
4、病毒感染：
单纯疱疹病毒或带状疱疹病毒侵袭眼睑时，会出现簇状水疱伴灼痛感。病毒性皮疹具有自限性，但免疫力低下者可能继发细菌感染。保持患处干燥清洁，避免揉眼导致病毒扩散。医生可能开具阿昔洛韦软膏进行抗病毒治疗，合并感染时需联用抗生素。出现视力模糊、畏光等症状提示角膜受累，需紧急眼科处理。
5、虫咬反应：
蚊虫叮咬眼睑后释放的毒素引发局部超敏反应，形成红色丘疹伴剧烈瘙痒。用肥皂水清洗叮咬部位，涂抹炉甘石洗剂止痒。避免抓挠防止继发感染，肿胀明显时可短期使用氢化可的松软膏。对蜂类等毒虫叮咬出现呼吸困难、眼睑高度肿胀等全身过敏反应时，需立即注射肾上腺素并急诊处理。
日常注意眼部卫生，卸妆时选用无刺激的眼唇专用卸妆液，避免使用过期化妆品。佩戴隐形眼镜者需严格遵循清洁流程，游泳时佩戴护目镜防止病原体感染。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，用菊花枸杞茶熏蒸双眼可缓解视疲劳。出现持续红肿、视力下降或全身发热等症状时，应及时至眼科排查睑缘炎、眼眶蜂窝织炎等严重情况。
