脾胃不和可通过参苓白术散、香砂养胃丸、保和丸等药物调理。脾胃不和主要表现为食欲减退、腹胀、大便异常等症状，通常与饮食不节、情志失调、外感湿邪等因素有关。
功能主治：温中和胃。用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠。
用法用量：口服：每次9克，每日2次。
脾胃不和多因长期饮食不规律或过食生冷辛辣导致。暴饮暴食会加重脾胃负担，偏好油腻食物易滋生湿热。情绪波动过大可能影响脾胃运化功能，长期焦虑抑郁会引发气机郁滞。潮湿环境或淋雨涉水可能使湿邪困脾，夏季贪凉饮冷也易损伤脾阳。
参苓白术散适用于脾虚湿盛型，能健脾益气、和胃渗湿。香砂养胃丸针对胃寒气滞证，具有温中行气功效。保和丸适合食积停滞引起的脘腹胀满，可消食导滞。药物选择需经中医辨证，避免自行用药。
日常可食用山药、小米、南瓜等健脾食材，避免冰镇饮品和刺激性食物。保持规律作息与适度运动有助于脾胃功能恢复。症状持续超过两周或出现明显消瘦、便血等情况需及时就医。
