嘴唇上火起泡医学上称为单纯疱疹或口唇疱疹主要由单纯疱疹病毒1型感染引起。常见诱因包括免疫力下降、局部皮肤损伤、精神压力过大、紫外线照射及接触感染者分泌物。
免疫力低下是首要诱因。熬夜、疲劳或感冒后，机体免疫系统功能减弱，潜伏在神经节内的病毒被激活，沿神经迁移至皮肤黏膜交界处复制，表现为簇集性水疱。可适量补充维生素B族和维生素C，保证充足睡眠。
局部皮肤屏障受损易引发感染。干燥气候下舔唇、撕扯死皮等行为会造成微小裂口，为病毒入侵创造条件。建议使用含神经酰胺的润唇膏修复屏障，避免用手触碰患处。
精神压力通过神经内分泌途径诱发疱疹。焦虑紧张时体内皮质醇水平升高，抑制免疫细胞功能。冥想、深呼吸等减压方式可降低复发频率，必要时需心理干预。
紫外线辐射是物理性诱发因素。阳光中的UVB会直接损伤唇部角质细胞，同时抑制局部免疫功能。外出时应涂抹SPF15以上的防晒唇膏，夏季需佩戴遮阳帽。
接触传播是重要感染途径。与感染者共用餐具、毛巾或接吻时，病毒可通过唾液传播。急性期应避免亲密接触，水疱结痂前具有强传染性。阿昔洛韦乳膏可缩短病程，但需在医生指导下使用。
若每年发作超过6次或伴随发热、淋巴结肿大，需就医排查HIV感染、恶性肿瘤等基础疾病。免疫功能正常者通常7-10天自愈，期间保持患处清洁干燥即可。
